Vad är hypoglykemi?

Hypo eller hypoglykemi är en låg blodsockernivå. I allmänhet är en hypo när blodsockernivån är lägre än 4 mmol/L. Normalt ligger glukoskoncentrationen i kroppen mellan 4,0 mmol/L och 8,0 mmol/.

Hur känner man igen en hypo? En hypo känns snabbt igen. Du känner att din kropp protesterar, du darrar, svettas och är mycket hungrig. Om du är osäker på om du har en hypo är det klokt att kontrollera blodsockernivån.

Hur känner du igen en hypo hos någon annan? Det är svårt att känna igen en hypo hos någon annan, eftersom en persons beteende och utseende kan ha många orsaker. Vissa människor blir elaka eller aggressiva på grund av en hypo, andra inte. Om du är tveksam och det är nödvändigt rekommenderas att du kontrollerar din blodsockernivå.

Vad ska man göra vid hypo? En hypo kan lindras genom att ta snabba sockerarter så snabbt som möjligt. Tabletter är ett bra alternativ, men det finns också många andra möjligheter. Du kan läsa mer om dem här.